your body is a wonderland

Mein Angebot

…um fit zu werden oder fit zu bleiben

Neben meinem vielseitigen Kursangebot in verschiedenen Berliner Fitnessstudios (Aspria, Holmes Place, Lagoa, Lokahiloft, Soho House u.v.m.) und den Aktiven Pausen bzw. Gesundheitskursen, die ich in großen Firmen (Bayer, Vattenfall, Deutsche Rentenversicherung, AOK, BStU, Focke u.v.m.) abhalte, hast Du die Möglichkeit Einzel- oder Kleingruppentraining über mich zu buchen.

Körperarbeit ganz individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam erarbeiten wir ein persönliches Ziel, das wir mit einem entsprechenden Trainingskonzept auch erreichen.

Ob als Privatperson einzeln, mit Partner, Freundin oder als Firmenprogramm, um Deine Mitarbeiter gesund, motiviert und entspannt zu halten.

Auch als Geschenksgutschein erhältlich!

Aufgrund der aktuellen Situation findet dies im Moment nur online via Zoom statt. Die Kursinhalte findest Du im folgenden. Jetzt anfangen – Dein Wohlbefinden ist mein Anliegen! Gesundheit, Spaß, körperliche Herausforderung, ein abwechslungsreiches Training und vor allem Du stehen dabei im Vordergrund. Entdecke die Freude an der Bewegung, finde Deinen Sport und fühl‘ Dich wohl in Deiner Haut.

Auch Anfänger*innen, junggebliebene Senior*innen und Wiedereinsteiger*innen sind herzlich willkommen!

Ein bisschen was über mich

Du willst Dich spüren, Deinen Körper in Form bringen und gesund bleiben!?

Dann tu‘ was! Ich unterstütze Dich dabei. Und helfe Dir, Deinen Sport zu finden.

Seit meiner Ausbildung zur Group-Fitness-Trainerin beim dfav 2001 arbeitete ich für alle namhaften Berliner Fitness-Studios im Kursbereich und als Personal Trainerin. Es folgten Spezialisierungen in den Bereichen Pilates, Spinning, Personal Training, deepWORK, Rückenschule, Funktionelles Training, Aqua Fitness u.v.m. sowie weitere Ausbildungen zur Yogalehrerin, Sportmasseurin und zum Nordic Walking Coach.

Darüberhinaus bin ich sowohl im betrieblichen Gesundheits–management (Betriebssport) als auch im Bereich Mental Coaching und Ernährungsberatung tätig.

Be strong. And get stronger!

Nimm Dir Zeit

ZOOM-Kursplan folgt

Meine Preise

10er-Karte Gruppentraining nach Kursplan: € 119
Einzelne Stunde nach Kursplan: € 15
Schnupperstunde nach Kursplan: € 10

10er-Karte Personal Training: € 590
Einzelne Stunde Personal Training: € 69

ANGEBOTE
Schüler/Studenten:
10er-Karte Gruppentraining nach Kursplan: € 89

je 60 Minuten

Personal Training kann auch in kleinen Gruppen stattfinden. Für weitere Informationen kannst Du Dich direkt an mich wenden.

Aktuelles

Aufgrund der aktuellen Situation findet das Training online via Zoom, Skype oder Facetime statt.

Bitte kontaktiere mich für weitere Informationen.